ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Trening og syklus, hva bør du vite? Med Gina Flugstad Øistuen"
Episode Synopsis
Hvordan påvirker syklusen treningen og hvordan kan kunnskap brukes til å tilrettelegge dette. I denne episoden møter vi Gina Flugstad Øistuen, hun er idrettsfysiolog og har spesialisert seg på kvinnefysiologi og trening gjennom sin mastergrad. Her deler hun innsikt, erfaring og konkrete tips om hvordan kvinner kan tilpasse treningen til kroppens naturlige rytme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast EVOLUTION - Treningspodcast
Hvor mye sterkere kan du bli på 10 uker?
15/10/2025
Alt du lurer på om løping!
27/08/2025
Våre beste tips til en aktiv sommer!
25/06/2025
In God we trust