Episode Synopsis "No stress, relax | anti-stress tips | leven in het hier en nu"

Amber Hanning is lifestyle en stress coach. Met haar nuchtere en positieve aanpak helpt zij mensen de ontspanning terug te vinden. In deze aflevering legt zij o.a uit wanneer stress slecht voor je is, wat het met je lichaam doet en vooral wat je er tegen kunt doen! www.amberhanning.nl

Listen "No stress, relax | anti-stress tips | leven in het hier en nu"

More episodes of the podcast Bitterzoet

• No stress, relax | anti-stress tips | leven in het hier en nu
• Vrouwendingen | hormoonbalans | menstruatie en zwanger worden
• Een beetje spiritueel is oke | wat staat er in jouw handen? | persoonlijke ontwikkeling
• Money talks | van schuld naar een volle spaarpot | noodfonds en spaartips
• Stoppen met je 9/5 baan | personal branding | de kracht van social media
• Trailer