Listen "Episod 19: Kom igång med vårträningen"
Episode Synopsis
Börja löpträna? Inte tränat på ett tag? Har du anmält dig till något lopp?
Att komma igång med utomhusträning på våren kan vara mer riskfyllt än vad de flesta vet. Lär dig knepen som håller dig frisk, hel och ger dig bättre resultat
Att komma igång med utomhusträning på våren kan vara mer riskfyllt än vad de flesta vet. Lär dig knepen som håller dig frisk, hel och ger dig bättre resultat
More episodes of the podcast YOUR HEALTH POD
Episod 36: Att dö frisk sent i livet
12/12/2024
Episode 33: Hormone Balance For Mid Age Men
19/10/2024
Episod 32: För fet eller för lite muskler?
11/10/2024
Episod 31: Feta, Trötta och Orkeslösa Män
25/09/2024
Episod 29: Att Sätta Mål & NÅ Dem
20/09/2024
Episod 28: Långsiktighet och Uthållighet
20/09/2024
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.