Listen "Episod 28: Långsiktighet och Uthållighet"
Episode Synopsis
Hur klarar man att springa/cykla/simma långa sträckor? Hur påverkar det kroppen och hur utmanas psyket? Vad behöver man tänka på för att klara den typen av utmaning och vad är fördelarna?
More episodes of the podcast YOUR HEALTH POD
Episod 36: Att dö frisk sent i livet
12/12/2024
Episode 33: Hormone Balance For Mid Age Men
19/10/2024
Episod 32: För fet eller för lite muskler?
11/10/2024
Episod 31: Feta, Trötta och Orkeslösa Män
25/09/2024
Episod 29: Att Sätta Mål & NÅ Dem
20/09/2024
Episod 27: Dina Gränser - med Carina & Ronny
20/09/2024
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.