ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "#8 Hitta Mantra, Maraton & Kost"
Episode Synopsis
I detta avsnittet börjar vi med att uppdatera kring vår egna träning sedan kommer vi in på David Goggins. Att skapa ett mantra eller alter ego för att kunna få saker gjort och se sig själv från en annan vinkel. Vi pratar också kring att Samuel också har bestämt sig för att springa maraton. Vi touchar även lite kring kost och prestation.Andrés mic är lite låg detta avsnittet men ska åtgärdas till nästa avsnitt!
More episodes of the podcast Träning med Fröjdh
#35 Sommarupdate!
22/07/2024
#33 Reflektioner Efter Maraton Med Elias
16/06/2024
#32 Sjukdom inför Maratonet?
11/06/2024
#31 Tankesätt & Maratondags
19/05/2024
#30 Första Gästen
21/04/2024
#29 Bensmärta, Löptest & Utmaningar
06/04/2024
#28 Smärta, Nyfikenhet & Orolighet
31/03/2024
#27 Ironman, Stora Mål & Omgivning
17/03/2024
In God we trust