Nel mondo odierno la resilienza umana è una competenza di vitale importanza, che emerge in alcune persone di fronte ad eventi di natura critica per poterli affrontare efficacemente e che necessita, pertanto, di essere sviluppata. È una competenza formata da diversi elementi sottostanti, la quale permette alle persone di fronteggiare eventi stressanti e sapersi adattare.

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