Listen "Ep. 4: Meditación vs. Mindfulness"
Episode Synopsis
¿Meditación y Mindfulness es lo mismo? Cuando comencé mi práctica de
meditación pensaba que eran sinónimos, luego aprendí la diferencia entre
cada término y lo comparto contigo para evitarte la tarea de ir a Google a
investigarlo 😅
meditación pensaba que eran sinónimos, luego aprendí la diferencia entre
cada término y lo comparto contigo para evitarte la tarea de ir a Google a
investigarlo 😅
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