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Listen "Ep. 3: Meditación Soham"
Episode Synopsis
La meditación Soham proviene de la filosofía védica y, a través del uso de
un sencillo mantra, nos ayuda a conectar con nuestra respiración,
sincronizando cada inhalación y exhalación con una parte de este.
un sencillo mantra, nos ayuda a conectar con nuestra respiración,
sincronizando cada inhalación y exhalación con una parte de este.
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