Hans Van Alphen: van Olympisch atleet tot personal trainer / kinesist

25/09/2023 53 min Temporada 2023 Episodio 1
Hans Van Alphen: van Olympisch atleet tot personal trainer / kinesist

Listen "Hans Van Alphen: van Olympisch atleet tot personal trainer / kinesist"

Episode Synopsis

Hans Van Alphen is onze beste Belgische tienkamper ooit. Hij is vooral gekend door zijn 4de plaats op de Olympische Spelen van Londen in 2012. Hij heeft tijdens de beginjaren van zijn sport altijd atletiek gecombineerd met studie, namelijk kinesitherapie. Intussen heeft hij dan ook een eigen kiné en personal training praktijk in Hasselt: 'beweegmeer'.  In deze aflevering hebben we het over:- atletiekloopbaan- coaching - eigen PT & kiné praktijk- 2 à 3 uren krachttraining als atleet- voordelen van een Papendal centrum als topsporter- full squat binnen atletiek- Hans aan de slag met velocity based trainen- nieuw basketbal talent?