Listen "Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på formen"
Episode Synopsis
Vil du løpe raskere og få bedre kondisjon? I denne episoden deler vi tre effektive intervalløkter som passer for både nybegynnere og erfarne løpere. Enten du trener ute eller på mølla, vil disse intervallene gi deg progresjon og løpeglede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast EVOLUTION - Treningspodcast
Hvor mye sterkere kan du bli på 10 uker?
15/10/2025
Alt du lurer på om løping!
27/08/2025