Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på formen

30/04/2025 43 min Episodio 244
Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på formen

Listen "Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på formen"

Episode Synopsis

Vil du løpe raskere og få bedre kondisjon? I denne episoden deler vi tre effektive intervalløkter som passer for både nybegynnere og erfarne løpere. Enten du trener ute eller på mølla, vil disse intervallene gi deg progresjon og løpeglede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.