Hvor viktig er det å hvile?

10/04/2024 46 min Episodio 204
Hvor viktig er det å hvile?

Listen "Hvor viktig er det å hvile?"

Episode Synopsis

Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.