10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening

17/04/2024 1h 1min Episodio 205
10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening

Listen "10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening"

Episode Synopsis

Treningseffekt kan du få uten å trene, så lenge det du gjør utfordrer kroppen vil du få utvikling. Vi ser på vanlige aktiviteter på sommeren som kan gi treningseffekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.