Grießpudding reloaded – So wird der Klassiker zum echten Sportlerfood!

18/05/2025 5 min Temporada 1 Episodio 14
Grießpudding reloaded – So wird der Klassiker zum echten Sportlerfood!

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Episode Synopsis

In dieser Folge des Eat Like a Pro Podcasts zaubern Anne Marquardt (Performance Coach | Mental - Health - Nutrition ) und Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) gemeinsam einen Grießpudding, der nicht nur nach Kindheit schmeckt, sondern auch alle Anforderungen an ein modernes Sportlergericht erfüllt.Sie zeigen, wie man aus dem beliebten Dessert eine vollwertige, proteinreiche Mahlzeit macht – ideal für Regeneration, Energiezufuhr und natürlich Genuss.💡 Das erwartet dich:✅ So wird aus einfachem Grießpudding ein leistungsförderndes Gericht✅ Tipps zur Aufwertung mit Proteinen, Toppings & funktionellen Zutaten✅ Ideen, wie du Geschmack & Konsistenz immer wieder variieren kannst🎧 Jetzt reinhören, mitkochen und entdecken, wie einfach gesunde Ernährung schmecken kann – ganz ohne Verzicht! 🚀🥄

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