In dieser Folge geht’s um ein Thema, das spaltet:Rohes Essen – ist das gesund, überbewertet oder sogar gefährlich?Jeder hat dazu seine Meinung. Manche schwören auf rohe Lebensmittel als Energie-Booster. Andere sagen: Lieber Finger weg.Was stimmt? Und was steckt wirklich dahinter?Wir sprechen über:🥗 Welche Vorteile rohes Essen haben kann🔥 Wann es sinnvoller ist, Lebensmittel zu garen🧠 Was der Kopf damit zu tun hat – und warum es nicht nur um Nährstoffe geht🫣 Und warum am Ende nicht das Dogma zählt, sondern das, was dir wirklich guttutWeniger Schwarz-Weiß – mehr echtes Verständnis.Denn Essen ist mehr als nur Technik – es ist Gefühl, Erfahrung und manchmal auch Bauchentscheidung.🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!#EatLikeAPro #Rohkost #ErnährungMythen #GesundLeben #FoodDebatte #RohOderGekocht #PodcastTalk

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