Zucker.Kaum ein Thema sorgt für so viele Diskussionen, Schuldgefühle und Fragen wie dieses.Ist Zucker wirklich so schlimm?Was macht er mit meinem Körper – und mit meinem Kopf?Und wie schaffe ich den Ausstieg aus der Gewohnheit?In dieser Folge sprechen wir ganz offen über:⚡ Was Zucker in deinem Körper auslöst🍩 Warum er oft mehr mit Emotion als mit Hunger zu tun hat🧠 Wie du deinen Umgang mit Zucker nachhaltig verändern kannst💬 Und warum es nicht um Verbote geht – sondern um BewusstseinKein erhobener Zeigefinger. Kein Dogma. Nur Klartext.Wenn du dich endlich frei und bewusst mit dem Thema Zucker auseinandersetzen willst – diese Folge ist für dich.🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!#EatLikeAPro #ZuckerFakten #Zuckerfrei #MentaleStärke #Ernährungswandel #Klartext #Podcast

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