In dieser Folge von Eat Like a Pro sprechen Anne Marquardt (Performance Coach | Mental - Health - Nutrition ) und Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) über die enge Verbindung zwischen Routinen, Ernährung und mentaler Stärke – und das alles, während sie gemeinsam einen gesunden Porridge zubereiten! 💡 Das erwartet dich:Warum Routinen im Profisport entscheidend sindDie richtige Ernährung für Fokus & LeistungPorridge-Tipps: So machst du dein Frühstück zum GamechangerOb Profi oder ambitionierter Sportler – hier bekommst du exklusive Einblicke & praktische Ernährungstipps direkt aus dem Spitzensport. Jetzt reinhören & dein volles Potenzial entfalten! Mehr über Anne findest du hier:https://www.anne-marquardt.deSupplements von Mark gibt es hier:https://amsport-shop.deBestes Essen für eure Mannschaft am Spieltag:https://www.eatlikeapro.eu

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