ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

Dark Side Podcast

Dark Side Podcast

Por: Dark Side Podcast

Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.

42 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast Dark Side Podcast

Mostrando página 2 de 3

OTUŽOVÁNÍ (jak začít, benefity, čemu se vyvarovat) I DARK SIDE PODCAST 03/04/2023

HORMONY (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin a cukrovka) I DARK SIDE PODCAST 20/03/2023

Úvod do fungování těla (CNS, neurotransmitery, hormony, mikrobiom, cirkadiánní rytmus) I COACHES TALK #6 12/03/2023

Jak zhubnout, jak nabrat svaly? I COACHES TALK #5 05/03/2023

OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení? 13/02/2023

LENIE HUŇKOVÁ - Poledance, flexibilita a hypermobilita I DARK SIDE PODCAST 06/02/2023

COACHES TALK #4 - Základy výživy (počítání kalorií, makro a mikroživiny, doplňky stravy) 04/01/2023

OTÁZKY A ODPOVĚDI #3 - Vánoční speciál se všemi Dark Side Coaches 23/12/2022

COACHES TALK #3 - Jak začít cvičit a udržet si pokrok 12/12/2022

Petr MojeVize - Po tréninku by se člověk měl cítit lépe než před ním! 28/11/2022

OTÁZKY A ODPOVĚDI #2 - Jaký protein si koupit? Jak přirozeně zvýšit testosteron? Sympatikus / Parasympatikus 14/11/2022

COACHES TALK #2 - Jak správně začít, pokud se sebou chceme něco dělat (pohyb, lifestyle, strava, návyky, apod.) 31/10/2022

RADEK FARSKÝ: Jak vypadá život profesionálního basketbalisty, jak se liší příprava v ČR a zahraničí, NBA talk 24/10/2022

OTÁZKY A ODPOVĚDI #1 - Jak postupovat po zranění, Co (ne)dělat hned po tréninku? Striktní dodržování předepsaných tréninkových parametrů 10/10/2022

COACHES TALK #1 - Lidstvo a pohyb, proč a jak bychom měli cvičit, názor na dnešní fitness 02/10/2022

HONZA STACH: Jak se zbavit bolavých loktů, Život grapplera a trenéra špičkových zápasníků 01/10/2022

#6 - Maniak (Musíme všichni cvičit víc!) 06/06/2022

#5 - Proměna G to OG 👑 (8 kilo mesa za 12 týdnů!) 22/04/2022

#4 - Vaše střeva nejsou jako Las Vegas (7 dní bez jídla 😱) 06/04/2022

#3 - Jaké to je být trenérem v Dark Side? 🏋️‍♂️ 15/02/2022

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 Siguiente › Última »