OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?

13/02/2023 15 min Temporada 2 Episodio 12
OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?

Listen "OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?"

Episode Synopsis

Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:BCAA vs. EAACROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?ZRCADLO PŘI CVIČENÍFOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativyJOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.👉 https://www.darksidemovement.cz/👉 https://www.instagram.com/darksidemov/Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!Úspěšný týden všem! 😊

More episodes of the podcast Dark Side Podcast