ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Atempauze - van doen naar zijn - Beate- 5 min- NL"
Episode Synopsis
Beate nodigt je uit om even uit de automatische piloot te stappen. Met een paar bewuste ademhalingen verschuif je van doen naar zijn, waardoor er meer rust, helderheid en aanwezigheid kan ontstaan. Ideaal tijdens drukke of stressvolle momenten.
More episodes of the podcast Brussels Mindfulness
Bodyscan-Beate - 22 min- NL
13/10/2025
Tree meditation - Silke - 20 min - EN
08/10/2025
Bodyscan - Jake - 45 min - EN
07/10/2025
Awareness of breathing - Lot - 13 min - EN
03/10/2025
Walking meditation - Andra - 11 min - EN
25/09/2025
Bodyscan - Beate - 15 min - NL
23/09/2025
In God we trust