Tab dig uden at forbyde

22/08/2025 14 min Temporada 2 Episodio 63
Tab dig uden at forbyde

Listen "Tab dig uden at forbyde "

Episode Synopsis

Et vægttab fyldt med forbud, er ikke andet end en kur. I dette afsnit fortæller jeg om hvorfor og hvordan du kan slippe fra at skulle forbyde bestemte fødevare. Så du kan skabe et vægttab som også er holdbart.