Listen "Tab dig uden at forbyde "
Episode Synopsis
Et vægttab fyldt med forbud, er ikke andet end en kur. I dette afsnit fortæller jeg om hvorfor og hvordan du kan slippe fra at skulle forbyde bestemte fødevare. Så du kan skabe et vægttab som også er holdbart.
More episodes of the podcast Bork'n Talk
Fejl mange begår ved nytårsfortsættet og hvordan du sætter mål, så du ikke ender med at give op.
26/12/2025
Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.
17/09/2025
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
09/04/2024
Vægttab i overgangsalderen
03/09/2025
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
14/03/2024
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.