Listen "Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro. "
Episode Synopsis
Jeg har min kollega og nu co-host Ellie med i studiet. Ellie er uddannet indenfor sport science, overspisning,- og vane coach samt flere års erfaring med vejledning. Ellie deler sin egen historie, som startede helt fra ung af med rigide kure, forbud og et skævt forhold til sin krop. Til en ungdom der bar præg af yoyo vægt, overspisning og fitness konkurrencer. Hun kom over på den anden side og deler nu sin historie.
More episodes of the podcast Bork'n Talk
Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.
17/09/2025
Tab dig uden at forbyde
22/08/2025
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
09/04/2024
Vægttab i overgangsalderen
03/09/2025
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
14/03/2024
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.