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Mejorando Mi Straddle Planche Con Esta Rutina[ ESP | ENG ]
Improving My Straddle Planche With This Routine[ ESP | ENG ]



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Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, En esta ocasión voy a compartir con vosotros una rutina que últimamente me está ayudando a mejorar mi Straddle planche.
Greetings dear friends of the community SWC, This time I will share with you a routine that lately has been helping me to improve my Straddle planche.









Es una rutina algo basica avanzada pero me a estado ayudando mucho ya que para mi personalmente me cuesta mucho tratar de realizar este truco pero con constancia y dedicación todo se puede. Estoy empezando a ver frutos en mis estáticos y seguiré esforzándome para llegar aun mas lejos.
It is a somewhat basic advanced routine but it has been helping me a lot because for me personally it is very difficult to try to perform this trick but with perseverance and dedication everything can be done. I'm starting to see results in my static and I will continue to strive to go even further.



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Ejercicios RealizadosExercises Performed





Rana AvanzadaAdvanced Frog














Pseudo Planche Push UpPseudo Planche Push Up














Flexiones en PikePush Up Pike














Flexiones En Parada De ManosHandstand Push Ups












***

Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.



CréditosCredits


CámaraCamera




Por miFor me







Editor de videoVideo Editor


CapCutCapCut





Editor de fotosPhoto Editor


POLISHPOLISH





Música Libre De Derechos De AutorCopyright Free Music






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