Aivotutkija Mona Moisalan vinkit keskittymiskyvyn elvyttämiseksi

17/12/2019 29 min

Listen "Aivotutkija Mona Moisalan vinkit keskittymiskyvyn elvyttämiseksi"

Episode Synopsis

Multitaskaaminen stressaa ja laskee suorituskykyä! Aivotutkija, psykologian tohtori Mona Moisala muistuttaa, että ihminen pystyy keskittymään yhteen vaativaan tehtävään kerrallaan. Asiasta toiseen pomppiminen stressaa, aiheuttaa virheitä ja väsyttää. Tutkija antaa käytännön vinkkejä keskittymiskyvyn elvyttämiseen.

More episodes of the podcast Aalto Leaders' Insight