Tagesstruktur optimieren - Ultimative Zeitaufteilung für mehr Zufriedenheit

31/08/2025 11 min
 Tagesstruktur optimieren - Ultimative Zeitaufteilung für mehr Zufriedenheit

Listen " Tagesstruktur optimieren - Ultimative Zeitaufteilung für mehr Zufriedenheit"

Episode Synopsis

Fühlen Sie sich oft gehetzt, überfordert oder unzufrieden mit Ihrem Tagesablauf? In dieser Folge erfahren Sie, wie eine durchdachte Tagesstruktur Ihre Lebensqualität steigern kann. Wir sprechen über effektive Zeitaufteilung, den Unterschied zwischen Produktivität und Überlastung – und wie Sie bewusste Pausen sinnvoll integrieren. Mit konkreten Tipps und leicht umsetzbaren Strategien helfen wir Ihnen, Ihren Tag so zu gestalten, dass Sie sich nicht nur effizienter, sondern auch erfüllter fühlen. Starten Sie jetzt – für mehr Klarheit, Fokus und Zufriedenheit im Alltag!►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

More episodes of the podcast Wechselnde Pfade im Licht