De term 'droogtrainen' wordt veel gebruikt in de sportwereld en wordt ook wel ‘cutten’ genoemd. Eigenlijk is droogtrainen niets meer dan zoveel mogelijk vet verliezen en zoveel mogelijk spiermassa behouden, waardoor je spieren beter zichtbaar worden. Dit wordt bereikt met de juiste voeding en training; twee elementen die elkaar aanvullen als het gaat om een droog getraind lijf. Interessante materie en in deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast duiken Thierry en Brayen dieper in op dit veelgeprezen onderwerp. Luister jij mee?

Ver todos los episodios