Episode Synopsis "Διαφορετικά Χριστούγεννα"

Οι φετινές γιορτές θα είναι για όλους μας διαφορετικές λόγω των περιορισμών που έχει επιφέρει στη ζωή μας ο κορονοϊός. Παρόλα αυτά μπορούμε να δημιουργήσουμε νέες χριστουγεννιάτικες παραδόσεις και να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε στις δύσκολες συνθήκες που βιώνουμε. Η Αποστολία Ζώη μας λέει πως βιώνει την πρωτόγνωρη αυτή πραγματικότητα και πως θα περάσει τις γιορτές ενώ απαντά στο ερωτηματολόγιο του Thrive αποκαλύπτοντας τα δικά της μυστικά ευεξίας και ισορροπίας. Στην ενότητα ask the thrive expert η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Λίζα Βάρβογλη μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πως μπορούμε να διαχειριστούμε διαφορετικά το διαφορετικό και να βγούμε νικητές παρά τις ψυχολογικές αντιξοότητες.

Listen "Διαφορετικά Χριστούγεννα"

More episodes of the podcast Thrive Podcast

• Πως να αναθερμάνετε τη σχέση σας
• Επαγγελματική μοναξιά
• Νέα χρονιά, νέοι στόχοι
• Thriving Xmas
• Ενισχύοντας την ανθεκτικότητά μας
• Αντιμετωπίζουμε την απόρριψη καλλιεργώντας την αυτοπεποίθησή μας
• Η σωστή διατροφή για την υγεία και το.. γραφείο
• Πώς οι φιλίες του γραφείου σε βοηθούν να αποφύγεις το burnout
• Ψυχική Υγεία (και παιδιά)
• Γυναικεία Ενδυνάμωση
• Καλό καλοκαίρι!
• Φίλοι για πάντα;
• Πάλι δεν γυμνάστηκες;
• Τα θετικά της καραντίνας
• Ασ’ το για αύριο; Ή καλύτερα όχι;
• Μamagers
• Έλα στη θέση μου
• Σ’ αγαπώ, αλλά…
• Πες «Ευχαριστώ» - Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης στη ζωή σου
• Πάλι θύμωσες;
• Η δύναμη του «όχι»
• Μην αγχώνεσαι!
• Όνειρα Γλυκά
• Βάλε στόχο
• Δες το θετικά: Πώς να αναπτύξεις την αισιοδοξία σου
• Αποτυχία: Πώς να τη διαχειριστείς και να ξεπεράσεις τον φόβο της
• Συντροφικές σχέσεις- Όσα (δεν) κάνουμε λάθος
• Τηλεργασία- Ήρθε για να μείνει;
• Μετακίνηση #6
• Lockdown στην Κουζίνα
• Πώς να σώσεις τη σχέση σου εν μέσω πανδημίας
• Διαφορετικά Χριστούγεννα
• Μαμάδες σε απόγνωση
• Thrive Podcast