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Listen "12經通樣樣通－膽經"
Episode Synopsis
歡迎回到全民大補湯的 Podcast 12經絡系列～12經通樣樣通！本集的主題是膽經。
按摩膽經可調整肝膽經氣血循環、促進腸胃蠕動及幫助肝膽排毒，增強身體抵抗力。還有使眼睛明亮、面部氣色紅潤等美容效果。要注意的是孕婦、女性生理期間以及嬰幼兒不適合按摩膽經。另外，睡前也不適合刺激膽經，避免上火或是失眠。今天就一起來聊聊膽經吧～
文章請點此
時間軸：
00:01:18 回顧－三焦經
00:02:22 膽生理功能
00:08:22 西醫中的膽
00:13:12 膽的保養方法
00:14:58 膽經的循行
00:17:12 穴位介紹
00:26:45 芳療配方
00:27:29 總結
按摩膽經可調整肝膽經氣血循環、促進腸胃蠕動及幫助肝膽排毒，增強身體抵抗力。還有使眼睛明亮、面部氣色紅潤等美容效果。要注意的是孕婦、女性生理期間以及嬰幼兒不適合按摩膽經。另外，睡前也不適合刺激膽經，避免上火或是失眠。今天就一起來聊聊膽經吧～
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時間軸：
00:01:18 回顧－三焦經
00:02:22 膽生理功能
00:08:22 西醫中的膽
00:13:12 膽的保養方法
00:14:58 膽經的循行
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00:26:45 芳療配方
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