读经一（你站在山上，立在上主面前。)恭读列王纪上  19：9，11-16那时，厄里亚进了一个山洞，在那里过夜。上主吩咐他说：“你出来，站在山上，站在上主面前。”那时，上主正从那里经过，在上主前面暴风大作，山崩石裂，上主却不在风暴中；风以后有地震，上主也不在地震中；地震以后有烈火，上主仍不在火中；烈火以后，有轻微的风声。厄里亚听见这声音，就用外衣蒙住脸，出来站在洞口。他听到一个声音说：“厄里亚，你在这里做什么？”他答说：“我为了万军的天主上主忧心如焚，因为以色列子民背弃了祢的盟约，拆毁了祢的祭坛，刀斩了祢的先知，只剩下了我一个人，他们还要夺取我的性命！”上主对厄里亚说：“你回去，仍取道旷野，往大马士革去，到了那里，给哈匝耳傅油，立他为阿兰王。去给尼默史的孙子耶胡傅油，立他为以色列王；再去给阿贝耳默曷拉人沙法特的儿子厄里叟傅油，立他接替你做先知。”——上主的圣言。 答唱咏  咏27：7-9，13-14答：上主，我切望仰瞻祢的慈颜。领：上主，求祢俯听我的呼声，求祢怜悯我，俯允我。我一想到祢，心里就说：“你们要寻求上主的慈颜。”答：上主，我切望仰瞻祢的慈颜。领：上主，我切望仰瞻祢的慈颜，求祢不要转面不顾；祢发怒时，不要赶走祢的仆人。祢一向是我的救援。答：上主，我切望仰瞻祢的慈颜。领：我深信在这人世间，必能见到上主的美善。你要鼓起勇气，期待上主！你要振作精神，等候上主！答：上主，我切望仰瞻祢的慈颜。 阿肋路亚  斐2：15，16答：阿肋路亚。领：你们在这世代中要像明灯般照耀，坚持生命之道。答：阿肋路亚。 福音（凡注视妇女有意贪恋她的，已犯了奸淫。）恭读圣玛窦福音  5：27-32那时，耶稣对门徒说：“你们一向听说过：‘不可奸淫！’我却对你们说：凡注视妇女，心怀淫念的，他在心里已经奸淫了她。若是你的右眼使你失足犯罪，把它剜出来扔掉，因为你丧失一个肢体，比全身投入地狱，为你更好；若你的右手使你失足犯罪，砍下它来扔掉，因为你丧失一个肢体，比全身投入地狱，为你更好。又说过：‘谁若休妻，就该给她一张休书。’我却给你们说：若不是为犯奸的缘故休妻，便是促使她犯奸淫；谁若是娶被休的妇人，也是犯奸淫。”——基督的福音。

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