ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "76. 3000m - Distansen för alla!"
Episode Synopsis
3000m är en distans som man kan lyckas väldigt bra med från olika håll. Både medeldistansare och långdistanslöpare har sprungit fort på just 3000m och ofta är det en distans där löpare från olika discipliner möts. En som lyckats väldigt bra på just 3000m är den före detta världsmästaren i orieteering, Jonas Leandersson. Jonas har lagt orienteringen på hyllan och har på kort tid etablerat sig i det absoluta toppskicket i svensk löpning. Jonas berättar om sin satsning och det senaste årets träning.
More episodes of the podcast Spring Snyggt - med Jesus och Manne
319. Att bygga för en ny säsong
07/01/2026
318. Nyårsgalan 2025
31/12/2025
317. Sebastian Stagh har anlänt!
24/12/2025
316. Vera Sjöberg - vår nya löparstjärna!
17/12/2025
315. Soffan till sub 32 – vid 44 års ålder
03/12/2025
314. Ett liv i löpningens tjänst
03/12/2025
312. Höstens terrängkung!
19/11/2025
311. Sveriges nya stigdrottning!
12/11/2025
310. Yohannes mot OS!
05/11/2025
In God we trust