Hoe behoud je FOCUS in de gym? 3/3 Sportpoeder - fitness & gezondheid 01/11/2022 16 min Temporada 1 Episodio 12 Listen "Hoe behoud je FOCUS in de gym? 3/3" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Episode Synopsis In deze aflevering hebben we het met Jelle Starreveld, ook wel bekend als de Nederlandse Chris Bumstead over veranderingen in de gym en meer! More episodes of the podcast Sportpoeder - fitness & gezondheid De ultieme slaap-hacks voor maximale spiergroei en herstel | focus aflevering 29/09/2025 Prep en testosteron: hoe kan je zelf je testosteron verbeteren? 24/09/2025 “Mijn missie is voltooid” | FINAL PREPCAST #19 23/09/2025 Carbload, Spraytan & Weigh-In… 1 DAY OUT | PREPCAST #18 20/09/2025 Flushen en Carbload uitgesteld?....3 DAYS OUT. | PREPCAST #17 18/09/2025 Peak week is on! 6 DAYS OUT | PREPCAST #16 16/09/2025 Morgen begint PEAKWEEK…… dit wordt alles of niets | PREPCAST #15 15/09/2025 Prepcast #14 "Extra" | Noodzakelijke refeed ivm gezondheidsrisico’s & mentaal er even doorheen.. 13/09/2025 11 days out! | Extra Check in met Jona & de laatste loodjes | PREPCAST #13 10/09/2025 17 days to go | Hoe mijn lichaam nu reageert op de laatste weken | PREPCAST #12 08/09/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn