Send us a textJoin Nancy and Nesreen in Episode 7 of Season 2 of “Shay w Ahwa”: INTENTIONSThis week, they explore the chaos of social drama—especially within women’s friendships. From gossip to emotional burnout, they unpack what fuels drama, why it spreads, and how to step away from it.They reflect on a weeklong challenge of avoiding negativity, and dive into how drama shows up even more in expat life where family support is limited. With honest insights and practical tools, this episode helps listeners reflect on their own role in social tension and how to navigate it with more intention.In this episode, they’ll:Discuss what causes and sustains dramaShare personal stories from their no-drama weekTalk about the expat experience and emotional overloadOffer tips to manage drama and protect your energyEnd with a reflective question about navigating chaosTune in every other Wednesday for real conversations on healing from social noise and creating space for peace.انضموا لـ نانسي ونسرين في الحلقة السابعة من الموسم التاني من “شاي وقهوة” – نوايا.في الحلقة دي، هايناقشوا الدراما الاجتماعية، خصوصًا بين الستات والصحاب. من النميمة للتوتر النفسي، بيحللوا ليه الدراما بتحصل وازاي نقدر نوقفها.بيشاركوا تجربتهم لما قرروا يبعدوا عن أي كلام سلبي لمدة أسبوع، وبيتكلموا عن تأثير الدراما على حياة المغتربين اللي بيعيشوا من غير دعم عائلي.في الحلقة دي، نانسي ونسرين:هايحللوا أسباب الدراما وانتشارهاهايحكوا عن تجربتهم مع تحدي “من غير دراما”هايناقشوا ازاي الغربة بتأثر على العلاقاتوهيقدّموا نصايح علشان نواجه الدراما ونحافظ على طاقتناوهيختموا بسؤال تأملي عن نوايانا وسط الفوضىاسمعوهم كل أربعاء بالتبادل، في حوارات حقيقية عن العلاقات، والدراما، وازاي نخلق لنفسنا راحة وسلام وسط الزحمة.♥With love,Nancy and NesreenFollow us on instagram: @sipsofsanitypodcast

Ver todos los episodios