ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "26. Søvn, drømmer, meditasjon og litt utbrenthet"
Episode Synopsis
Vi snakker litt om søvn i dagens episode og om søvnkvalitet. Hvor viktig søvnen faktisk er for oss. Vi kommer naturlig nok inn på drømmer, hjernebølger og meditasjon og havner også innom temaet utbrenthet. Vi er queens av utbrenthet og funderer litt på årsaker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast Selfcare-podden
38. Stress og stressmestring
14/06/2024
34. Tidenes korteste episode!
03/05/2024
32. Utbrenthet med gjest - @nathaliefli
18/04/2024
31. Tør vi å være oss selv?
12/04/2024
30. Don't grow up, it's a trap!
05/04/2024
In God we trust