I denne episoden snakker vi om overbevisninger, blant annet ting vi har trodd om oss selv som viser seg å ikke stemme.Kristine har hatt med seg en overbevisning i mange, mange år om at hun ikke kunne ta utdannelse, fordi hun har utfordringer med konsentrasjon.Men - det viste seg at det har hun klart og har også funnet et fantastisk verktøy som kan hjelpe med fokus, nemlig Meditaction.Det er en metode utviklet av Anja Hammerseng Edin, som er en kort meditasjon som skal få deg i fokus til å ta action og så er det et lydspor man hører på i bakgrunnen når man jobber. Det har vært helt enormt effektivt for Kristine, så derfor tipser vi dere følgere om det. Vi vet vi har mange følgere med popcorn-hjerne som kan ha utbytte av dette.Her finner du MeditactionVi nevner også at vi skal tømme nettbutikken for varer. Det var mer arbeid å drive nettbutikk enn vi hadde sett for oss og vi ønsker å fokusere på andre prosjekter istedenfor. Vi blir veldig glade om du finner noe du vil ha i nettbutikken og kan hjelpe oss å tømme den. Du finner den på www.chillme.no Selfcare club:Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.noFacebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692Kristine:Instagram: https://www.instagram.com/kristines_helsereise/Cathrine:Instagram: https://www.instagram.com/cathrineklaeboe/Butikken vår: https://chillme.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ver todos los episodios