Listen "39. Pust, meditasjon og stressmestring med gjest Veslemøy Strandabø"
Episode Synopsis
I denne episoden har Kristine med seg en gjest og gjesten er selveste Veslemøy Strandabø. På Instagram er hun selveste @pustedamen. I forrige episode anbefalte Kristine å følge @pustedamen og rett etter episoden var lansert, kastet hun seg rundt og inviterte Veslemøy som gjest.Kristine og Veslemøy har en veldig fin prat om et høyaktuelt tema - nemlig pust! Hva skjer med oss når vi går gjennom livet uten å være oppmerksom på pusten?Paradoksalt nok lærer vi alt mulig her i livet, bortsett fra å puste. Vi har alltid pusten med oss og vi kan styre den bevisst og så styres den ubevisst.Veldig interessant tema og både Kristine og Veslemøy deler erfaringer med både pust, hvile og stress.Tilfeldighetene ville ha det til at Veslemøy nå er midt i en lansering! Hun skal ha webinar tirsdag 25.06. kl. 19. Bli med!Trykk her for å melde deg på!Her finner du Veslemøy på InstagramSelfcare club:Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.noFacebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692Kristine:Instagram: https://www.instagram.com/kristines_helsereise/Cathrine:Instagram: https://www.instagram.com/cathrineklaeboe/Butikken vår: https://chillme.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast Selfcare-podden
38. Stress og stressmestring
14/06/2024
34. Tidenes korteste episode!
03/05/2024
32. Utbrenthet med gjest - @nathaliefli
18/04/2024
31. Tør vi å være oss selv?
12/04/2024
30. Don't grow up, it's a trap!
05/04/2024
29. Hvem er vi?
15/03/2024