در بخش اول، درباره‌ی رابطه‌ی رژیم کتوژنیک و کلسترول صحبت کردم و گفتیم که رژیم کتوژنیک باعث بهبود سطوح کلسترول خون می‌شه.در این قسمت، از مزایای کلسترول صحبت می‌کنیم و به واکاوی این مسأله می‌پردازیم که چطور این افسانه مطرح شد که کلسترول برای ما خطرناکه.IntroductionVirta Healthhttps://youtu.be/KJv4JXa6micMayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-ketoacidosis/symptoms-causes/syc-20371551Bernstein, Richard K. Dr. Bernstein’s Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. [4th ed.], Newly rev. and Updated, Little, Brown and Co, 2011.Main subjectDr Ken BerryBerry, Ken D. Lies My Doctor Told Me Medical Myths That Can Harm Your Health. 2017.https://youtu.be/-QwD4xoSmRghttps://youtu.be/EiCy5SWypCIVirta Healthhttps://youtu.be/MNfjkTyBUdQWhat I’ve Learnedhttps://youtu.be/LPxIssabhTchttps://youtu.be/f-A2rIA2OTEMayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186 Bright Wish Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Support the show (https://www.patreon.com/gerdeatash)

Ver todos los episodios