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Listen "PROJECT:YOU Podcast Episodio 94 Il corpo lo sa: ascoltare i segnali prima che diventi o urla"
Episode Synopsis
Ascoltare i segnali prima che diventino urla:Mal di testa, nodo alla gola, stanchezza cronica… il corpo parla, ma sappiamo ascoltarlo? In questo episodio esploriamo il corpo come bussola nella crescita personale: come riconoscere i segnali, come usarli per fare scelte migliori, come tornare al centro prima del burnout.Mente, emozioni e corpo sono connessi. Riconoscere questa connessione cambia tutto. Inizia a fidarti del tuo corpo.Progetta te stesso.Esegui.Ora.
In God we trust