Listen "– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin"
Episode Synopsis
Elizabeth Schanche Lingjærde, PT & kostholdsveileder, også kjent som Supermygg er i en alder av 63 mye sprekere enn nesten alle kvinner i tjueårene. I podkasten «Ness» gir hun sine råd for hvordan du kan sikre at sommerformen bevares, og den sunne livsstilen fortsetter utover høsten. På tre måneder kan du forandre livet ditt, tror hun.See omnystudio.com/listener for privacy information.
More episodes of the podcast Ness
– Dumme idioter er livsfarlige
16/08/2024
Norsk oljekutt: En klimakatastrofe?
13/08/2024
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.