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Listen "C25K W5D2"
Episode Synopsis
Playlist propio para la semana 5 del programa C25K.
Implica 5 minutos de caminata de calentamiento para después pasar a 8 minutos de carrera, 5 minutos de caminata, 8 minutos de carrera y 5 minutos finales de vuelta a la calma antes de volver a casa.
Espero que sea útil.
Implica 5 minutos de caminata de calentamiento para después pasar a 8 minutos de carrera, 5 minutos de caminata, 8 minutos de carrera y 5 minutos finales de vuelta a la calma antes de volver a casa.
Espero que sea útil.
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