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jose-sw31 3Speak Podcast

Por: Luc_SW

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15 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast jose-sw31 3Speak Podcast

Mi primera noche - Craft the world 14/02/2025

Mi entrenamiento del día de ayer [ESP-ENG] 16/07/2024

¡Ya puedo hacer full planche de nuevo! [ESP-ENG] 15/06/2024

Invitación al 1° Versus por modalidad // Invitation to the 1st Versus by modality [ESP-ENG] 21/02/2024

Dia 2 "Daily vlogs" (English subtitled) [ESP-ENG] 10/01/2024

Una nueva iniciativa! "Daily vlogs" (English subtitles) [ESP-ENG] 07/01/2024

Tutorial para pararse de manos [ESP-ENG] 11/12/2023

Rutina de jale a nivel intermedio [ESP-ENG] 06/12/2023

Visita nocturna al parque Fundación Mendoza [ESP-ENG] 21/11/2023

Corrección de postura y fuerza para el front lever [ESP-ENG] 16/11/2023

Día de entrenamiento de piernas [ESP-ENG] 15/11/2023

Rutina de plancha nivel intermedio [ESP-ENG] 14/11/2023

Circuito de flexiones de alta dificultad [ESP-ENG] 12/11/2023

Ejercicios funcionales de plancha y front lever [ESP-ENG] 29/10/2023

Rutina que me está ayudando con mi full planche [ESP-ENG] 28/10/2023