https://3speak.tv/watch?v=jose-sw31/ojfdieyj | Street Workout Community |
|-|
Ejercicios funcionales
Functional exercises

¡Saludos, SWC
Greetings, SWC



Foto portadaCover Photo














IntroducciónIntroducction




Saludos a todos, espero se encuentren muy bien, este nuevo día les traigo una ejercicios funcionales con banda de entrenamiento y asistencias varias de plancha y front, cabe destacar que los ejercicios funcionales nos ayudan mucho a lo que es la mantención y movilidad dentro de la zona estática de este deporte, es muy importante trabajarlos, ya que son parte de postura y fuerza de éstos estaticos de alta dificultad, a continuación les muestro el contenido audiovisual, espero les guste.
Greetings to all, I hope you are very well, this new day I bring you a functional exercises with training band and several assists of plancha and front, it should be noted that the functional exercises help us a lot to what is the maintenance and mobility within the static zone of this sport, it is very important to work them, as they are part of posture and strength of these high difficulty static, then I show you the audiovisual content, I hope you like it.



VídeoVideo









FotosPhotos











































MusicalizaciónMusicalization


En el vídeo fue utilizada la voz del autor de fondo.In the video, the author's voice was used in the background.





CréditosCredits


CamaraCamera
@rousbertsw99@rousbertsw99
ProducciónProdution
@jose-sw31@jose-sw31
EdicionEdition
@jose-sw31@jose-sw31



▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Vive/ Crea/ Ama



Jose Luis Rivera - Creando Contenido de CalidadJose Luis Rivera - Creating Quality Content






Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post






¿Quieres saber más de mí?Want to know more about me?

Ver todos los episodios