Jorge Marques Moura – Viver um estilo de vida naturalmente saudável

Jorge Marques Moura
01/09/2023 3 min
Jorge Marques Moura – Viver um estilo de vida naturalmente saudável

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Segundo Jorge Marques Moura, adotar um estilo de vida naturalmente saudável envolve harmonizar-se com os ritmos da natureza, priorizar alimentos integrais, abraçar a atividade física, gerir o stress e promover ligações comunitárias. 

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