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![Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training[ESP | ENG]](https://images.hive.blog/u/jesusrng/avatar/large)
Listen "Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training[ESP | ENG]"
Episode Synopsis
https://3speak.tv/watch?v=jesusrng/qrimudig
EspañolEnglish
Sesion de entrenamiento haciendo flexiones en full planch
Quiero compartirles un día de entrenamiento de mi planificación haciendo potencia de empuje, usualmente trabajo con mucha calma de a una repetición por serie para pulir, en esta edición pruebo un poco más allá de mi zona de confort y pulcritud, fue una sesión bastante divertida con mis compañeros de entrenamiento, tenía guardado este video hace un mes, no lo había podido subir por problemas de conexión, pero aquí estoy de nuevo, estaré subiendo parte de mis entrenamientos, tanto de calistenia como de powerlifting, con muchas cosas en mente para este año, no ha sido fácil este comienzo de año, sin embargo así vale mucho más el esfuerzo de las cosas que estoy por cumplir.
Training session doing push-ups in full planch
I want to share with you a training day of my planning doing power pushing, usually I work very calmly one rep per set to polish, in this edition I try a little beyond my comfort zone and neatness, it was a pretty fun session with my training partners, I had saved this video a month ago, I had not been able to upload it due to connection problems, but here I am again, I will be uploading part of my workouts, both calisthenics and powerlifting, with many things in mind for this year, it has not been easy this beginning of the year, however this way it is worth much more the effort of the things I am about to accomplish.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
CréditosCredits
CámaraCamera
CompañeroPartner
Herramientas de edición y ProducciónEditing and Production Tools
Traductor: DeepLTranslator: DeepL
Dispositivos: Redmi 9Devices: Redmi 9
MusicalizaciónMusic
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autorThe music used in the production of this video is royalty free
|Rival x Jim Yosef - Gone For Good (w/ Alaina Cross) | Melodic Dubstep | NCS |
|-|
¿Quieres saber más de mí?
Want to know more about me?
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Quiero compartirles un día de entrenamiento de mi planificación haciendo potencia de empuje, usualmente trabajo con mucha calma de a una repetición por serie para pulir, en esta edición pruebo un poco más allá de mi zona de confort y pulcritud, fue una sesión bastante divertida con mis compañeros de entrenamiento, tenía guardado este video hace un mes, no lo había podido subir por problemas de conexión, pero aquí estoy de nuevo, estaré subiendo parte de mis entrenamientos, tanto de calistenia como de powerlifting, con muchas cosas en mente para este año, no ha sido fácil este comienzo de año, sin embargo así vale mucho más el esfuerzo de las cosas que estoy por cumplir.
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I want to share with you a training day of my planning doing power pushing, usually I work very calmly one rep per set to polish, in this edition I try a little beyond my comfort zone and neatness, it was a pretty fun session with my training partners, I had saved this video a month ago, I had not been able to upload it due to connection problems, but here I am again, I will be uploading part of my workouts, both calisthenics and powerlifting, with many things in mind for this year, it has not been easy this beginning of the year, however this way it is worth much more the effort of the things I am about to accomplish.
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