Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal unkontrolliert isst, dein Hunger- oder Sättigungsgefühl nicht spüren kannst oder ständig das Gefühl hast, Essen kontrollieren zu müssen? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst – in deinen frühkindlichen Bindungsmustern!

In dieser Folge erfährst du, wie deine emotionale Bindung als Kind dein Essverhalten heute beeinflusst, warum du in Stresssituationen bestimmte Lebensmittel wählst und wie du dein Muster endlich durchbrechen kannst. Dein Essen ist mehr als nur Kalorien – es ist ein Spiegel deiner tiefsten emotionalen Prägungen.

Bist du bereit, dich selbst besser zu verstehen und eine neue, liebevolle Beziehung zu deinem Körper und deinem Essen aufzubauen? Dann hör unbedingt rein!

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