All rörelse räknas

06/05/2024 31 min Episodio 16
All rörelse räknas

Listen "All rörelse räknas"

Episode Synopsis

I detta avsnitt avrundar vi vårt High Performance snack genom att diskutera kost och rörelse. Du får också veta hur du själv kan använda dig av HP-hjulet i syfte att hitta nya vägar framåt och öka din energinivå och output.