Listen "Avsnitt 30 Löpcoach Jessica är tillbaka!"
Episode Synopsis
Löpcoach Jessica är tillbaka!
Vi pratar löpträning och förberedelser inför höstens roliga lopp.
Det blir tankar om skor, energi, hur man springer mer effektivt utför och hur man kan tänka när uppladdningen inte blivit som man planerande.
Vi pratar löpträning och förberedelser inför höstens roliga lopp.
Det blir tankar om skor, energi, hur man springer mer effektivt utför och hur man kan tänka när uppladdningen inte blivit som man planerande.
More episodes of the podcast Herrans bra glid!
Avsnitt 49- Hilda Löf är tillbaka
01/10/2025
Avsnitt 48- Alfred och Karro
11/09/2025
Avsnitt 46- Tillbaka efter sommarlov!
10/08/2025
Avsnitt 45 Sommargästen- Lovisa Modig
20/07/2025
Avsnitt 44- Sommarträning
06/06/2025
Avsnitt 43- Marias första Göteborgsvarv
20/05/2025
Avsnitt 42- Det är inte lätt att inte kunna hålla tätt. Ett avsnitt om inkontinensbesvär.
09/05/2025
Avsnitt 41- Rullskidor; Himmel eller...
25/04/2025
Avsnitt 40- Hur laddar man om mot nya mål?
04/04/2025