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Title: [German] - Ruhe und Gelassenheit: Gesund gedacht!
Author: Daniel Bühling
Narrator: Daniel Bühling
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 36 minutes
Release date: February 13, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
'Gesund gedacht' - Mentalcoaching für Zuhause! Die Mentalprogramme aus der Reihe 'Gesund gedacht' sind das ideale Coaching für Zuhause. Zurücklehnen - entspannen - und sich gesund denken! Basierend auf der Grundlage tiefenentspannender und hypnotischer Wirkweise sind alle Programme so konzipiert, effektive, spürbare und dauerhafte Erfolge zu erzielen. Und dies ganz gemütlich von zu Hause aus. Alles Neue beginnt in uns. Und genau dort setzen die 'Gesund gedacht' Mentalprogramme auch an. Unser Unterbewusstsein erhält seine neue Ausrichtung durch positive Suggestionen, kraftvolle Bilder, neue Sichtweisen und spürbaren Emotionen. Du bist, was du denkst und du wirst zu dem, was vorherrschend in deinen Gedanken sich abspielt. Mit diesem Mentalprogramm erhältst du alles, um schnell, effektiv und Nachhaltig deine innere Ruhe und Gelassenheit aufzubauen, wiederzufinden und beizubehalten. Aus der Ruhe entspringt die Kraft und so ist es doch nur logisch, dass alles was wir angehen, tun und was von uns gefordert wird leichter zu bewältigen ist, wenn wir Ruhe und Gelassenheit als Grundlage unseres Handelns, Denken und Fühlens heranziehen. Du wirst durch das Mentalprogramm Ruhe und Gelassenheit all die Herausforderungen, Entscheidungen und alltäglichen Gegebenheiten entspannter, ruhiger und gelassener wahrnehmen und ebenso darauf reagieren. Nichts wird dich schnell mehr aus der Ruhe bringen. Du kannst dieses Programm auch einfach als täglichen Einstieg in deinen Feierabend hören. Es wird dir helfen, die stressvollen Erlebnisse des Tages abzulegen und deinen Körper in einen entspannten und gesunden Zustand zu versetzen. Aber ganz gleich, wie du es für dich verwendest: Mit Ruhe und Gelassenheit geht alles leichter von der Hand.

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