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Title: [Spanish] - Ligereza: Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro
Author: Yung Pueblo
Narrator: Mario Ríos
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 46 minutes
Release date: January 19, 2023
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. Abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.

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