BioHackers Podcast #10 - Dries PaenenVandaag hadden we bodybuilder en personal coach Dries Paenen te gast. Dit jaar overall winner voor Mens Physique 2022. We bespreken de essentiële waarde van goede voeding en slaap in combinatie met je trainingsschema. Dries neemt ons mee in een dagelijks eetpatroon van een bodybuilder en deelt hoe je moet finetunen voor een wedstrijd of je doelen te behalen.De waardes van de kleine details komen ook ter spraken en hoe je kan optimaliseren in verschillende processen. Daarnaast komt het mentale aspect ook aan bod. Dries vertelt openlijk over zijn familiale situatie en wat voor impact dat dat heeft.'Gebruik code: Dries10 voor -10% korting bij Alpha Supps'Het proces naar een eerste sponsorship en het begeleiden van zijn cliënteel. Ook hadden we voor de episode een vragenronde online op Instagram gedeeld. Deze behandelen en bespreken we uiteraard. Links: https://www.instagram.com/dries.paenen/https://www.instagram.com/dries_coaching/https://www.driescoaching.be/https://www.instagram.com/alphasuppsnl/https://www.alphasupps.nl/

Ver todos los episodios