#8 KATRS 3.LATVIETIS ATZĪST, KA IR IZDEDZIS.VARBŪT VAR SAVĀDĀK?

02/12/2024 32 min Temporada 1 Episodio 8
#8 KATRS 3.LATVIETIS ATZĪST, KA IR IZDEDZIS.VARBŪT VAR SAVĀDĀK?

Listen "#8 KATRS 3.LATVIETIS ATZĪST, KA IR IZDEDZIS.VARBŪT VAR SAVĀDĀK?"

Episode Synopsis

Ja mūsu evolūcijas sākumā stresa hormons kortizols bijis paredzēts, lai mēs izvairītos no briesmām. Mūsdienās mūsu dzīve ir stresa pilnāka un tam mēs tiekam pakļauti katru dienu. Skaties "Atpakaļ par Cilvēku" noslēdzošo sēriju un uzzini kā stress mūs noved līdz izdegšanai un kā saglabāt līdzsvaru, lai kortizols neietekmētu.