#3Cukurs un kalorijas. Vai no tiem ir jāmūk?

30/10/2024 39 min Temporada 1 Episodio 3
#3Cukurs un kalorijas. Vai no tiem ir jāmūk?

Listen "#3Cukurs un kalorijas. Vai no tiem ir jāmūk?"

Episode Synopsis

Šī epizode var ievērojami mainīt un uzlabot Tavu dzīves kvalitāti. Cukurs ir paslēpies visur un nu jau kļuvis par normu un pārāk biežu sastāvdaļu mūsu uzturā. Kādas tam ir sekas? Kāda ir dienas norma, kuru ieteicams nepārsniegt? Par to un mītiem par kalorijām klausies šajā epizodē.